Beauty and health

Поиск

Перейти к содержанию

Главное меню:


Сеанс ароматерапии

Ароматерапия

Если зимой вы все время мерзнете, используйте масла, стимулирующие циркуляцию крови. Например, масло черного перца, имбиря, душицы или розмарина. Зимой мы часто простужаемся, в холодные месяцы помогут укрепить иммунитет масла эвкалипта, лаванды, сосны, чайного дерева, тимьяна, ладана, бензоина, а также стимуляторы циркуляции крови, перечисленные выше.

Если после праздников вы набрали лишнего? Похудеть и наладить обмен веществ помогут освежающие масла, способствующие также и пищеварению. Выбирайте масла фенхеля, герани, грейпфрута, лимона, мандарина и апельсина. Цитрусовые масла обладают стимулирующими свойствами, поднимают настроение. Некоторые эссенции заметно влияют на эмоциональную сферу – отлично поднимают настроение и тонизируют.

Я лично в холода и периоды плохого настроения только и спасаюсь что теплыми ваннами с душистыми маслами. Грусть моментом проходит после 15-ти минут в горячей ванне с эфирным маслом жасмина и болгарской розы. В момент я оказываюсь в Средиземноморье, кажется, уже слышу пение птиц и шум прибоя, а лето становится ближе.

Попробуйте, работает!

Многие из нас, и я в том числе, просто обожаем всяческие "пахучки" - парфюмы, кремы для тела, пены для ванн, ароматы для дома, ароматные палочки и бомбочки для ванн. Однако вся эта красота не имеет никакого отношения к ароматерапии. Во-первых, потому что в ароматерапии используются только настоящие эфирные масла, которые не поджигаются и не смешиваются с искусственными ароматизаторами. А во-вторых, потому что ароматерапия – это настоящее лечение с помощью эфирных масел. У которого есть свои правила.

Время январских каникул – самое время заняться собой и своим здоровьем. Ароматерапия – один из прекраснейших способов сделать это с чувством. Для начала уясним несколько правил игры.

Аромат должен нравится. Только в этом случае он принесет пользу.
Эфирные масла можно использовать двумя способами: как холодную или как горячую ингаляцию.
Эфирные масла в чистом виде нельзя наносить на тело и тем более принимать внутрь.
Никогда не наносите на кожу незнакомое масло. Сначала принюхайтесь к нему, поймите свою реакцию.
Эфирные масла в чистом виде не добавляют в ванну. Они образуют на воде пленку и могут обжечь кожу.
Один из самых приятных сеансов ароматерапии – аромаванна. Добавьте буквально 2-3 капли масла в воду (разумеется, не чистого эфирного, а разбавленного в базовом масле), оно образует на поверхности воды пленку, медленно впитываясь в кожу, во время того, как вы расслабляетесь в теплой воде и растворяетесь в приятном аромате.

Если зимой вы все время мерзнете, используйте масла, стимулирующие циркуляцию крови. Например, масло черного перца, имбиря, душицы или розмарина. Зимой мы часто простужаемся, в холодные месяцы помогут укрепить иммунитет масла эвкалипта, лаванды, сосны, чайного дерева, тимьяна, ладана, бензоина, а также стимуляторы циркуляции крови, перечисленные выше.

Если после праздников вы набрали лишнего? Похудеть и наладить обмен веществ помогут освежающие масла, способствующие также и пищеварению. Выбирайте масла фенхеля, герани, грейпфрута, лимона, мандарина и апельсина. Цитрусовые масла обладают стимулирующими свойствами, поднимают настроение. Некоторые эссенции заметно влияют на эмоциональную сферу – отлично поднимают настроение и тонизируют.

Я лично в холода и периоды плохого настроения только и спасаюсь что теплыми ваннами с душистыми маслами. Грусть моментом проходит после 15-ти минут в горячей ванне с эфирным маслом жасмина и болгарской розы. В момент я оказываюсь в Средиземноморье, кажется, уже слышу пение птиц и шум прибоя, а лето становится ближе.

Попробуйте, работает!

Яндекс.Метрика

Главная страница | Соглашение об использовании сайта | Уход за лицом | Уход за волосами | Уход за руками и ногтями | Уход за телом | Уход за ногами | Природная кладовая | Звездные советы | Парфюмерия и косметика | Здоровье | Народные рецепты | Физическая нагрузка | Ароматерапия | Вкусняшки | Напитки | Диеты | Всего понемногу | Питание | Кулинарный креатив | Магия богатства | Денежные дела | Домоводство | Для деток | Модные Покупки | Вкусные Истории | Полезные советы | Полезные ссылки | Контакты | АПТЕКА ИФК | Карта сайта


Под-меню:


Назад к содержанию | Назад к главному меню