Beauty and health

Поиск

Перейти к содержанию

Главное меню:


Уход за ногтями

Уход за руками и ногтями

оготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Они усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. Ряды клеток уплотняются. После их распада молекулы кератина выходят, связываются между собой и образуют единую массу. 
Скорость роста ногтей составляет примерно 3 мм в месяц. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода. 
Болезни ногтей. 
Иногда ногти крошатся, становятся ломкими и тусклыми, - это зависит от: 
наследственности;
частого воздействия моющих средств, вызывающих обезжиривание и потерю влаги;
неполноценного питания и слишком жесткой диеты;
продолжительного воздействия ультрафиолетовых лучей;
использования ногтей как инструмента для какой-нибудь деятельности (игра на струнных инструментах);
слишком длинных ногтей.

Бледные желтоватые ногти являются результатом: курения; плохого кровообращения; грибковой инфекции; возрастных изменений; приема некоторых лекарственных препаратов; неправильного использования препаратов для очищения и укрепления ногтей. 

Бороздки на поверхности ногтевой пластинки появляются при: 
анемии (малокровии – недостаточном содержании гемоглобина и эритроцитов в крови);
несбалансированном питании;
травмах ногтей;
бывают наследственной особенностью.

Белеет ногтевое ложе - тяжелая нехватке в пище белка.

Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Они усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. Ряды клеток уплотняются. После их распада молекулы кератина выходят, связываются между собой и образуют единую массу.
Скорость роста ногтей составляет примерно 3 мм в месяц. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.

Болезни ногтей.
Иногда ногти крошатся, становятся ломкими и тусклыми, - это зависит от:

  • наследственности;
  • частого воздействия моющих средств, вызывающих обезжиривание и потерю влаги;
  • неполноценного питания и слишком жесткой диеты;
  • продолжительного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • использования ногтей как инструмента для какой-нибудь деятельности (игра на струнных инструментах);
  • слишком длинных ногтей.


Бледные желтоватые ногти являются результатом: курения; плохого кровообращения; грибковой инфекции; возрастных изменений; приема некоторых лекарственных препаратов; неправильного использования препаратов для очищения и укрепления ногтей.

Бороздки на поверхности ногтевой пластинки появляются при:

  • анемии (малокровии – недостаточном содержании гемоглобина и эритроцитов в крови);
  • несбалансированном питании;
  • травмах ногтей;
  • бывают наследственной особенностью.


Белеет ногтевое ложе - тяжелая нехватке в пище белка.

Появились белые пятна на ногтях - недостаток цинка в организме.

Расщепляющиеся ногти являются следствием:

  • наследственных особенностей;
  • аллергии на препараты для очищения ногтей от лака, клея для искусственных ногтей;
  • несбалансированного питания; воздействия моющих средств;
  • неправильного подпиливания ногтя, самостоятельного расслаивания ногтей, а также травмы.


Заусенцы появляются в результате:

  • частого и продолжительного воздействия моющих средств;
  • привычки грызть ногти;
  • неправильной обработки кутикулы и валиков;
  • постоянных травмах кутикулы;
  • отсутствии всякого ухода за руками.


Грибковые поражения ногтей.
При обнаружении признаков грибковых заболеваний врач-дерматолог назначит лечение, результаты которого будут тем лучше, чем быстрее вы обратитесь за помощью. Вот эти признаки: округлые и полосовидные пятна желтоватого, серовато-белого цвета; утолщение ногтя; повышенная ломкость; распад ногтя на крошки; отслаивание ногтя; отсутствие улучшения при правильном уходе. Однако подтвердить диагноз однозначно можно только лабораторным путем.

Ванночки для ногтей 

При здоровых ногтях, для профилактики, ванночки для ногтей рекомендуется делать один раз в неделю.
При лечении их можно делать чаще, чередуя между собой. 

1. С отваром чистотела. 
Траву чистотела (2 ст. ложки) заварить кипящей водой (1 стакан) и настаивать в течение 1 часа. Затем настой процедить. В теплом настое растворить морскую соль (2 ст. ложки) и 5 капель йода. Перемешайте. Опустить руки в ванночку. Держать 10—15 мин. После процедуры нанесите на руки и ногти любой питательный крем. 
2. С подорожником. 
Подорожник (2 ст. ложки) заварить кипятком (1/3 стакана) и настаивать в течение 1 часа. Затем настой процедить, капнуть в него 5 капель йода. Перемешайте. Опустите ногти в полученный раствор и держите 10 мин. 

3. С йодом и апельсиновым соком. 
1/3 стакана воды подогреть, растворить в ней 2 ч. ложки поваренной соли. Затем добавить 1/3 стакана апельсинового сока и 3-4 капли йода. Перемешать до получения однородной массы. Опустите кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученный раствор. Держите 5—10 мин. После проведения процедуры необходимо насухо вытереть руки и ногти и обильно смазать любым питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям. 

4. Йодно-солевая. 
1 стакан воды подогреть, растворить в ней 3 ст. ложки поваренной соли и 1 ч. ложку 5%-ной настойки йода. Перемешать. Опустите кончики пальцев в горячую ванночку и держать 10—15 мин. 

5. Йодно-масляная. 
Растворите 1 ч. ложку 5%-ной настойки йода в 1 стакане воды. Добавьте в раствор 2 ст. ложки растительного масло, и всю полученную жидкость нагреть на водяной бане. Перемешать смесь до получения однородной массы. Опустите ногти в теплую ванночку и держите 10-15 мин. 

6. С минеральной водой. 
На 10 минут опустить кисти рук в 1/2 стакана минеральной воды. 

7. Отвар из трав для укрепления и питания ногтей. 
2 ст. ложки смеси ромашки, корня лопуха и зверобоя залить 1 стаканом кипятка. Настоять отвар до терпимой руками температуры и опустить в него кончики пальцев. Использовать один раз в неделю. 

8. С оливковым маслом, яйцом и медом. 
Подогрейте на водяной бане смесь из 2 ст. ложек меда и 2 ст. ложек оливкового масла. Снимите смесь с огня и добавьте в нее взбитое яйцо. Опустите руки в смесь на 10-15 минут. Ополосните руки теплой водой. 

9. С желатином. 
Желатин питает и укрепляет ногти. Растворите в 1 стакане кипящей воды половину 1 ст. ложки желатина. Когда смесь остынет опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю. 

10. С ромашкой и пивом. 
Подогрейте 1 стакан пиво (не кипятить). Залейте горячим пивом 1 ст. ложку измельченных цветков ромашки и держите на водяной бане 15 минут. Отвар процедите, остудите до комнатной температуры. Погрузите ногти в приготовленный теплый настой. Держите 15 минут. Обсушите руки мягкой салфеткой. 

11. Из сока овощей. 
1/2 стакана сока капусты и 1/2 стакана сока сырого картофеля тщательно перемешать. Опустить кончики пальцев в приготовленный раствор, держать 15 минут. После этого руки досуха вытереть мягкой салфеткой.

12. Из кефира. 
Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет глаже, повысится ее тонус.

Ванночки для ногтей

При здоровых ногтях, для профилактики, ванночки для ногтей рекомендуется делать один раз в неделю.
При лечении их можно делать чаще, чередуя между собой.


1. С отваром чистотела.

Траву чистотела (2 ст. ложки) заварить кипящей водой (1 стакан) и настаивать в течение 1 часа. Затем настой процедить. В теплом настое растворить морскую соль (2 ст. ложки) и 5 капель йода. Перемешайте. Опустить руки в ванночку. Держать 10—15 мин. После процедуры нанесите на руки и ногти любой питательный крем.

2. С подорожником.
Подорожник (2 ст. ложки) заварить кипятком (1/3 стакана) и настаивать в течение 1 часа. Затем настой процедить, капнуть в него 5 капель йода. Перемешайте. Опустите ногти в полученный раствор и держите 10 мин.

3. С йодом и апельсиновым соком.
1/3 стакана воды подогреть, растворить в ней 2 ч. ложки поваренной соли. Затем добавить 1/3 стакана апельсинового сока и 3-4 капли йода. Перемешать до получения однородной массы. Опустите кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногти оказались полностью погружены в полученный раствор. Держите 5—10 мин. После проведения процедуры необходимо насухо вытереть руки и ногти и обильно смазать любым питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям.

4. Йодно-солевая.
1 стакан воды подогреть, растворить в ней 3 ст. ложки поваренной соли и 1 ч. ложку 5%-ной настойки йода. Перемешать. Опустите кончики пальцев в горячую ванночку и держать 10—15 мин.

5. Йодно-масляная.
Растворите 1 ч. ложку 5%-ной настойки йода в 1 стакане воды. Добавьте в раствор 2 ст. ложки растительного масло, и всю полученную жидкость нагреть на водяной бане. Перемешать смесь до получения однородной массы. Опустите ногти в теплую ванночку и держите 10-15 мин.

6. С минеральной водой.
На 10 минут опустить кисти рук в 1/2 стакана минеральной воды.

7. Отвар из трав для укрепления и питания ногтей.
2 ст. ложки смеси ромашки, корня лопуха и зверобоя залить 1 стаканом кипятка. Настоять отвар до терпимой руками температуры и опустить в него кончики пальцев. Использовать один раз в неделю.

8. С оливковым маслом, яйцом и медом.
Подогрейте на водяной бане смесь из 2 ст. ложек меда и 2 ст. ложек оливкового масла. Снимите смесь с огня и добавьте в нее взбитое яйцо. Опустите руки в смесь на 10-15 минут. Ополосните руки теплой водой.

9. С желатином.
Желатин питает и укрепляет ногти. Растворите в 1 стакане кипящей воды половину 1 ст. ложки желатина. Когда смесь остынет опустите в нее ногти на 10-15 минут. Ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

10. С ромашкой и пивом.
Подогрейте 1 стакан пиво (не кипятить). Залейте горячим пивом 1 ст. ложку измельченных цветков ромашки и держите на водяной бане 15 минут. Отвар процедите, остудите до комнатной температуры. Погрузите ногти в приготовленный теплый настой. Держите 15 минут. Обсушите руки мягкой салфеткой.

11. Из сока овощей.
1/2 стакана сока капусты и 1/2 стакана сока сырого картофеля тщательно перемешать. Опустить кончики пальцев в приготовленный раствор, держать 15 минут. После этого руки досуха вытереть мягкой салфеткой.

12. Из кефира.
Если кожа ваших рук шелушится, а ногти слоятся, то вам стоит воспользоваться кефирными ванночками. Для их приготовления вам понадобится в емкость налить этот напиток и опустить в него руки на десять минут. Если вы будете проводить подобную процедуру ежедневно, то уже через одну-две недели вы заметите положительный результат, так как ваши ногти укрепятся, кожа отбелится, станет глаже, повысится ее тонус.

итание ногтей 

Для питания и смягчения ногтей используют специальные косметические средства. 
Предпочтительнее для ногтей использовать крема с керамидами, липидами, глицином и тирjзином, а также с экстрактами розмарина и ромашки. Крема с алоэ - настоящее пиршество для рук и ногтей (этот компонент является самым сильным увлажнителем). 
Фруктовые маски. 

Разрежьте яблоко пополам и воткните кончики пальцев в мякоть. Подержите несколько минут, затем нанесите увлажняющий крем и помассируйте ногти и пальцы. Тщательный массаж пальцев улучшает циркуляцию крови и усиливает кровоснабжение основания ногтя. Подобную процедуру можно проделывать и с лимоном. 

Маски для укрепления ногтей. 

1. С красным перцом. Втирайте на 5 мин в ноготь растительное масло с красным перцем. Перед процедурой кутикулу предварительно намазывают вазелином. Или смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такие маски можно не чаще одного раза в месяц. 

2. Втирайте и в ногтевую пластинку и в кожу вокруг нее лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной и красной смородины. 

3. С пчелинным воском. Растопите на водяной бане 4 г пчелиного воска, добавьте к нему размятый вилкой желток сваренного вкрутую яйца. Смешайте. Потихоньку в смесь добавьте персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер. 

4. Лимонный сок с солью. Выдавите в блюдце 1 ст. ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли. Смешайте. Кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой. 

5. С натуральным воском. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустите руки в холодную воду. Пальцы покроются слоем воска, который нужно оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки. Использовать дважды в неделю в течение трех недель. 

6. Массаж с витаминами А и Е. 
Приобретите в аптеке масло витаминов А и Е. Массирующими движениями втирайте масло в ногтевые платины перед сном.

Питание ногтей


Для питания и смягчения ногтей используют специальные косметические средства.
Предпочтительнее для ногтей использовать крема с керамидами, липидами, глицином и тирjзином, а также с экстрактами розмарина и ромашки. Крема с алоэ - настоящее пиршество для рук и ногтей (этот компонент является самым сильным увлажнителем).

Фруктовые маски.

Разрежьте яблоко пополам и воткните кончики пальцев в мякоть. Подержите несколько минут, затем нанесите увлажняющий крем и помассируйте ногти и пальцы. Тщательный массаж пальцев улучшает циркуляцию крови и усиливает кровоснабжение основания ногтя. Подобную процедуру можно проделывать и с лимоном.

Маски для укрепления ногтей.

1. С красным перцом. Втирайте на 5 мин в ноготь растительное масло с красным перцем. Перед процедурой кутикулу предварительно намазывают вазелином. Или смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такие маски можно не чаще одного раза в месяц.

2. Втирайте и в ногтевую пластинку и в кожу вокруг нее лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной и красной смородины.

3. С пчелинным воском. Растопите на водяной бане 4 г пчелиного воска, добавьте к нему размятый вилкой желток сваренного вкрутую яйца. Смешайте. Потихоньку в смесь добавьте персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.

4. Лимонный сок с солью. Выдавите в блюдце 1 ст. ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли. Смешайте. Кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

5. С натуральным воском. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустите руки в холодную воду. Пальцы покроются слоем воска, который нужно оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки. Использовать дважды в неделю в течение трех недель.

6. Массаж с витаминами А и Е.
Приобретите в аптеке масло витаминов А и Е. Массирующими движениями втирайте масло в ногтевые платины перед сном.


Уход за ногтями с помощью эфирных масел. 

Вам понадобится 2-3 капли какого-либо эфирного масла, которые добавляются в базисное масло (растительное, ростков пшеницы, жожоба). 
Устранение хрупкости и расслаивания: бергамот, иланг-иланг, кедр, ладан, мирра, пачули, сандал, сосна. 
Повышение прозрачности ногтевой пластины: лимон, мирра, эвкалипт. 
Полировка ногтевой пластины: бергамот иланг-иланг, лаванда. 
Противовоспалительное действие: розмарин, ромашка, сандал, чайное дерево. 

Масло для ногтей. 
Смешайте 3 капли лимона, 2 капли розы, 10 мл масла жожоба. Смесь перелейте в бутыль из темного стекла. Маленькой кисточкой несколько раз в неделю наносите масло на ногти рук. За счет этого ногти укрепляются. утолщаются и приобретают приятный блеск. Вы можете еще более усилить этот блеск, если будете после нанесения масла полировать ногти кусочком замши. Каждые две недели устраивайте масляную ванночку для ногтей рук.

Масло для ванночек. 
Смешайте 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба. Налейте эту смесь в баночку для крема диаметром не менее 6 см. Погрузите на 5 минут в масло кончики пальцев правой руки. затем на 5 минут - кончики пальцев левой руки. Маслом, оставшимся на пальцах, массируйте ногтевые валики. Для ухода за ломкими ногтями на руках несколько раз и неделю втирайте в них эфирное масло лимона.

Советы по уходу за ногтями.

1. Для восстановления естественного цвета ногтей можно ежедневно втирать в них мазь из 1 ч. ложки глицерина, 1 ст. ложки лимонного сока и 3 ст. ложек розовой воды.

2. Пожелтевшие ногти «бледнеют» от протирания трехпроцентным раствором перекиси водорода или лимонным соком. 

3. После мытья тщательно высушивайте руки и ноги.

4. Перед сном втирайте в надногтевую складку питательный крем.

5. Выполняя грязную домашнюю работу, надевайте защитные перчатки.

6. Регулярно используйте защитное покрытие, обогащенного витаминами (в том числе и как основу под маникюр), а также лаков с УФ-фильтром.

7. Необходимо включать в рацион питания: молочные продукты, зеленые овощи, авокадо, цельное зерно, рыбу и морепродукты, а также блюда с желатином.

8. По мере необходимости рекомендуется принимать витаминные комплекс, содержащий кальций и витамин D, или просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D в виде масла.

Уход за ногтями с помощью эфирных масел.

Вам понадобится 2-3 капли какого-либо эфирного масла, которые добавляются в базисное масло (растительное, ростков пшеницы, жожоба).
Устранение хрупкости и расслаивания: бергамот, иланг-иланг, кедр, ладан, мирра, пачули, сандал, сосна.
Повышение прозрачности ногтевой пластины: лимон, мирра, эвкалипт.
Полировка ногтевой пластины: бергамот иланг-иланг, лаванда.
Противовоспалительное действие: розмарин, ромашка, сандал, чайное дерево.

Масло для ногтей.

Смешайте 3 капли лимона, 2 капли розы, 10 мл масла жожоба. Смесь перелейте в бутыль из темного стекла. Маленькой кисточкой несколько раз в неделю наносите масло на ногти рук. За счет этого ногти укрепляются. утолщаются и приобретают приятный блеск. Вы можете еще более усилить этот блеск, если будете после нанесения масла полировать ногти кусочком замши. Каждые две недели устраивайте масляную ванночку для ногтей рук.


Масло для ванночек.

Смешайте 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба. Налейте эту смесь в баночку для крема диаметром не менее 6 см. Погрузите на 5 минут в масло кончики пальцев правой руки. затем на 5 минут - кончики пальцев левой руки. Маслом, оставшимся на пальцах, массируйте ногтевые валики. Для ухода за ломкими ногтями на руках несколько раз и неделю втирайте в них эфирное масло лимона.


Советы по уходу за ногтями.

1. Для восстановления естественного цвета ногтей можно ежедневно втирать в них мазь из 1 ч. ложки глицерина, 1 ст. ложки лимонного сока и 3 ст. ложек розовой воды.

2.
Пожелтевшие ногти «бледнеют» от протирания трехпроцентным раствором перекиси водорода или лимонным соком.

3. После мытья тщательно высушивайте руки и ноги.

4. Перед сном втирайте в надногтевую складку питательный крем.

5. Выполняя грязную домашнюю работу, надевайте защитные перчатки.

6. Регулярно используйте защитное покрытие, обогащенного витаминами (в том числе и как основу под маникюр), а также лаков с УФ-фильтром.


7. Необходимо включать в рацион питания: молочные продукты, зеленые овощи, авокадо, цельное зерно, рыбу и морепродукты, а также блюда с желатином.

8. По мере необходимости рекомендуется принимать витаминные комплекс, содержащий кальций и витамин D, или просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D в виде масла.


Использовалась информация: http://beauty.wild-mistress.ru

Яндекс.Метрика

Главная страница | Соглашение об использовании сайта | Уход за лицом | Уход за волосами | Уход за руками и ногтями | Уход за телом | Уход за ногами | Природная кладовая | Звездные советы | Парфюмерия и косметика | Здоровье | Народные рецепты | Физическая нагрузка | Ароматерапия | Вкусняшки | Напитки | Диеты | Всего понемногу | Питание | Кулинарный креатив | Магия богатства | Денежные дела | Домоводство | Для деток | Модные Покупки | Вкусные Истории | Полезные советы | Полезные ссылки | Контакты | АПТЕКА ИФК | Карта сайта


Под-меню:


Назад к содержанию | Назад к главному меню