Beauty and health

Поиск

Перейти к содержанию

Главное меню:


Уход за локтями

Уход за руками и ногтями


Статистика по словам	Показов в месяц
уход +за локтями	163
уход +за локтями +в домашних условиях	54
уход +за локтями +в домашних	54
уход +за кожей локтей	33
уход кожей локтях рук	29
уход +за локтями рук	18
уход +от рычага локтя	7
уход +за локтями рук +в домашних условиях	6
Запросы, похожие на «уход за локтями»
Статистика по словам	Показов в месяц
локоть боль	14 427
Страницы< назад1 далее >

Многие забывают про уход за такой частью тела, как локти. А твердые, сморщенные, покрытые толстым слоем ороговевшей кожи локти создают весьма неприятное впечатление. И если Вы их не видите, - это не значит, что и другие их не видят. Например, поэты довольно часто упоминают логотки в своих стихах:

Приутих наш круг веселый,
Женский говор, женский шум.
Подпирает локоть белый
Много милых, сонных дум.
Федор Тютчев

Поэтому при ежедневном уходе, не забывайте про локотки.
Запомните, у
ход за локтями должен включать весь комплекс: очищение, питание и увлажнение.

Кожа на локтях может быть сухой и загрубеть по нескольким причинам:

  • нехватка витаминов;
  • недостаточный уход;
  • чувствительная кожа;
  • и самое важное - это нарушения эндокринной системы (необходимо обратиться к эндокринологу).


Нужно понять, что в большей мере повлияло на состояние ваших локоточков, и бороться с первопричиной. Обратитесь к дерматологу, он точно определит причину сухости локтей.

Далее даны общие советы и рекомендации, которые могут быть полезны при уходе за кожей локтей.

Пейте витамины – A и E, используйте в пищу больше зелени. Несколько раз в неделю проводите комплекс процедур, который сделает уход за локтями эффективным (если локти не доставляют вам проблем, достаточно будет двух раз в неделю). Отбеливайте загрубевшие локти – они обычно выделяются более тёмным цветом кожи. Подойдет отбеливающий крем или ломтик огурца (протирать им локти необходимо ежедневно).


Не опирайтесь на локти, сидя за столом. Именно эта привычка пагубно влияет на состояние Ваших локтей и приводит к появлению загрубевшей кожи.


Очищение

Перед тем, как принять ванную или душ, возьмите дольку лимона и натрите ей локти.
Можно разрезать пополам лимон, грейпфрут, размять их мякоть, но не вынимайте ее из «чашечек» цедры. Поместите туда локти на 10–15 минут. Если на коже есть трещины, то не стоит пользоваться этим рецептом. Лучше смешать глицерин и уксусную эссенцию в равных долях, этим составом смазать локти.
Во время мытья не забудьте потереть локти мочалкой или скрабом для тела.
Скраб вы можете приготовить и самостоятельно - смешав сметану с солью.


Ванночки для локтей


Рецепт 1: Один раз в неделю делайте ванны для локтей: налейте в какой-либо сосуд 1 литр горячей мыльной воды и прибавьте 50 г питьевой соды. Смажьте локти кремом и опустите в воду на 10 минут, растирая при этом пемзой, затем снова смажьте кремом и продолжайте держать их еще 10 минут в воде. В конце локти смажьте кремом. После 8 — 10 таких ванн кожа локтей приобретает нормальный вид.


Рецепт 2: Раз в неделю делайте ванночки из разогретого масла – оливкового, подсолнечного, кукурузного. Не разогревайте масло слишком сильно, продолжительность ванночки должна составлять примерно 15 минут.

Рецепт 3: Ванночки можно сделать и на основе отвара из лекарственных трав (ромашки, шалфея, мяты, березы, тысячелистника). Соотношение: 1 столовая ложка свежей или сухой травы на 1 литр воды.



Питание и увлажнение кожи локтей

1. Можно использовать покупной очень жирный крем для рук или лица. Выбирая крем для ухода за кожей локтей, внимательно изучите состав – там должны присутствовать масла, растительные экстракты (календулы, лапчатки) и витамины A, E и F.


2. Увлажнить локти можно с помощью масла: оливкового, подсолнечного, льняного, кукурузного (после нанесения замотайте локти бинтом и оставьте до утра).

3. Натрите свежий картофель на терке и смешайте с медом (1 картофель-1 столовая ложка меда). Сделайте маску минут на 30.

4. Смешайте 100 г меда и 100 г миндального масла, и подогрейте смесь на водяной бане до образования однородной массы. Добавьте 1 г салициловой кислоты. Теплую смесь с помощью ватного тампона нанесите на кожу локтей, оберните их полиэтиленом, а затем полотенцем. Выдержите 15–20 минут. Смыть теплой водой, разбавленной лимонным соком.


5. 1ч. ложка крахмала развести 1 ст. воды. Разлить в посуду и опустить туда локти. Выдержите 10–15 минут. Смыть теплой водой, не вытирая локти, нанесите на них небольшое количество питательного крема.

6. Массажное масло. 1/2 стакана любого растительного масла смешать с 10-25 каплями эфирного масла (апельсинового или лавандового). Смазать локти и колени. Такого объема масла хватит на 4-5 раз. Хранить в темном месте.

Вам снятся лазурные моря, величественные горы, шумные города со старинной архитектурой и заграничная экзотика? Горячие туры и доступные путевки ждут вас – прямо сейчас на http://turistem.ru

Яндекс.Метрика

Главная страница | Соглашение об использовании сайта | Уход за лицом | Уход за волосами | Уход за руками и ногтями | Уход за телом | Уход за ногами | Природная кладовая | Звездные советы | Парфюмерия и косметика | Здоровье | Народные рецепты | Физическая нагрузка | Ароматерапия | Вкусняшки | Напитки | Диеты | Всего понемногу | Питание | Кулинарный креатив | Магия богатства | Денежные дела | Домоводство | Для деток | Модные Покупки | Вкусные Истории | Полезные советы | Полезные ссылки | Контакты | АПТЕКА ИФК | Карта сайта


Под-меню:


Назад к содержанию | Назад к главному меню